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En quoi la santé de notre intestin peut-elle avoir un impact sur la production de sérotonine ?

  • Salut les gens, Je me demandais, on entend souvent parler de l'importance de l'intestin pour notre bien-être, et notamment son rôle dans la production de sérotonine, l'hormone du bonheur. Mais concrètement, comment ça marche ? Est-ce que certains aliments favorisent plus que d'autres cette production ? Et est-ce qu'un problème intestinal peut vraiment impacter notre humeur au quotidien ? J'ai cru comprendre que les bactéries intestinales jouaient un rôle, mais j'aimerais bien des éclaircissements si certains d'entre vous s'y connaissent !

    Enzo Pereira - le 12 Mai 2025

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