Profil de l'utilisateur

Activité récente

• Réponse dans :
• Dernier post commenté :

  Pour une personne soucieuse de garder la ligne, est-ce que l'équilibre des macronutriments est aussi déterminant que le compte total de calories pour l'aspect physique, ou le seul total calorique est-il suffisant si le régime alimentaire reste globalement équilibré ?

  le 10 Septembre 2025

  Bernard13 a raison. Faut pas se faire une montagne de tout ça. Écoute ton corps, il sait mieux que personne ce qui est bon pour lui ! 😉 Et puis, un peu de plaisir à table, ça compte aussi ! 😎