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  le 07 Avril 2025

  Est-ce que le sucre naturel des fruits peut présenter des risques similaires à ceux du sucre ajouté si on le consomme en grande quantité ?

  le 08 Juin 2025

  Quelles sont les plages les plus sûres pour une baignade sans risques ?

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  Est-ce que le sucre naturel des fruits peut présenter des risques similaires à ceux du sucre ajouté si on le consomme en grande quantité ?

  le 07 Avril 2025

  Je me demandais ça l'autre jour en me faisant un smoothie avec plein de fruits. On nous rabâche tellement les oreilles avec le sucre ajouté, mais est-ce que le fructose, par exemple, c'est vraiment différent pour le corps si on en abuse ? Genre, est-ce que ça peut quand même mener au diabète ou à d'autres soucis de santé si on se gave de fruits tous les jours ? Je suis curieuse d'avoir des avis éclairés là-dessus.

  Est-ce que le sucre naturel des fruits peut présenter des risques similaires à ceux du sucre ajouté si on le consomme en grande quantité ?

  le 09 Avril 2025

  Salut Bernard13, Alors, "plein de fruits", c'est genre... une banane, une demi mangue, une poignée de fruits rouges (framboises, myrtilles), et parfois un demi avocat pour le crémeux. Pas de miel ou de sirop, non non ! Que des fruits mixés avec un peu d'eau ou de lait végétal si c'est trop épais. Voilà voilà !

  Est-ce que le sucre naturel des fruits peut présenter des risques similaires à ceux du sucre ajouté si on le consomme en grande quantité ?

  le 10 Avril 2025

  Bon, j'ai testé de réduire les quantités de fruits dans mes smoothies, comme certains l'ont suggéré. Déjà, c'est moins bon, faut avouer ! Mais j'ai l'impression d'avoir moins le coup de barre une heure après. Je vais continuer comme ça, en essayant de varier plus les légumes aussi. Merci pour les conseils !

  Est-ce que le sucre naturel des fruits peut présenter des risques similaires à ceux du sucre ajouté si on le consomme en grande quantité ?

  le 11 Avril 2025

  Super la vidéo, Cyanelle86 ! Merci pour le partage, ça m'a bien éclairée sur certains points. Je vais essayer de pas trop me gaver de mangue, alors... 🤫

  Quelles sont les plages les plus sûres pour une baignade sans risques ?

  le 10 Juin 2025

  Carrément, StockCritik18, le Pavillon Bleu c'est bien mais parfois un peu... officiel. Moi, j'ai un faible pour la plage de l'Anse du Fourneau, vers chez moi. Elle est pas super grande, donc moins de monde, et y'a souvent des familles. L'eau est claire et on voit bien le fond, ce qui est rassurant pour les gamins. Après, faut checker la météo, hein, parce qu'après une tempête, même là-bas, ça peut être moins top... 🌊☀️